Diários de Escrita, por Carla Sampaio, nº 7, 10º A
“A lua da Joana” de Maria Teresa Maia Gonzalez
Dos livros que eu li, do que mais gostei foi a “Lua da Joana”.
Este livro conta a história de uma adolescente de 14 anos, a Joana, que decide escrever cartas à sua melhor amiga, a Marta, que já tinha morrido há um mês atrás. É, por isso, uma espécie de diário, em que Joana conta o seu dia a dia.
A Joana é uma rapariga bonita que tem boas notas na escola e é muito acarinhada por todos os seus colegas e professores. A origem do título “A lua de Joana” provém da existência de um baloiço em forma de lua no quarto da Joana.
Joana vive num apartamento, em Lisboa, com os seus pais, com a sua avó paterna e com o seu irmão. A mãe anda sempre ocupada com a sua loja de roupa. O pai é cirurgião plástico e nunca tem horas para chegar e Joana raramente o vê. O seu irmão é o rapaz querido da mãe, apesar de ele ser muito mau aluno e mal-educado. A avó de Joana é a única pessoa que a compreende e que a aconselha. No mesmo prédio vive a família da Marta, que morrera. O seu irmão, o Diogo, é um grande amigo de Joana.
Joana sofreu muito com a morte da amiga, vítima do consumo de drogas. Mesmo assim ela foi forte e continuou a sua vida, sem nunca perceber o que levou a sua amiga por aqueles caminhos.
Até que um dia a sua avó morreu. A partir desse dia, Joana nunca mais foi a mesma pessoa. Começou a faltar às aulas e a não ter vontade de estudar. Começou a sentir-se cada vez mais só, até porque todos os seus amigos foram para outros cursos. Menos o Diogo, que continuou a viver no seu prédio, apesar dos seus pais se terem separado.
Um dia, Joana vai ter com Diogo e descobre que este se droga. Ela fica apavorada e sem pensar pede-lhe e experimenta. Joana começa a consumir drogas diariamente sem ninguém saber.
A obra acaba, tragicamente, quando Joana acaba por morrer pouco tempo depois.
Na minha opinião, esta obra é uma excelente história, com uma grande lição de vida. A mensagem deste livro não é apenas sobre as drogas que podem destruir vidas mas também sobre o facto de muitas vezes os pais não apoiarem os filhos em todos os momentos difíceis. Acho que todas as pessoas (pequenos ou grandes) deveriam ler pelo menos uma vez na vida esta obra, pois é intemporal e quem a lê não fica indiferente.
Diários de Escrita, por Carla Sampaio, nº 7, 10º A
“A lua da Joana” de Maria Teresa Maia Gonzalez
Dos livros que eu li, do que mais gostei foi a “Lua da Joana”.
Este livro conta a história de uma adolescente de 14 anos, a Joana, que decide escrever cartas à sua melhor amiga, a Marta, que já tinha morrido há um mês atrás. É, por isso, uma espécie de diário, em que Joana conta o seu dia a dia.
A Joana é uma rapariga bonita que tem boas notas na escola e é muito acarinhada por todos os seus colegas e professores. A origem do título “A lua de Joana” provém da existência de um baloiço em forma de lua no quarto da Joana.
Joana vive num apartamento, em Lisboa, com os seus pais, com a sua avó paterna e com o seu irmão. A mãe anda sempre ocupada com a sua loja de roupa. O pai é cirurgião plástico e nunca tem horas para chegar e Joana raramente o vê. O seu irmão é o rapaz querido da mãe, apesar de ele ser muito mau aluno e mal-educado. A avó de Joana é a única pessoa que a compreende e que a aconselha. No mesmo prédio vive a família da Marta, que morrera. O seu irmão, o Diogo, é um grande amigo de Joana.
Joana sofreu muito com a morte da amiga, vítima do consumo de drogas. Mesmo assim ela foi forte e continuou a sua vida, sem nunca perceber o que levou a sua amiga por aqueles caminhos.
Até que um dia a sua avó morreu. A partir desse dia, Joana nunca mais foi a mesma pessoa. Começou a faltar às aulas e a não ter vontade de estudar. Começou a sentir-se cada vez mais só, até porque todos os seus amigos foram para outros cursos. Menos o Diogo, que continuou a viver no seu prédio, apesar dos seus pais se terem separado.
Um dia, Joana vai ter com Diogo e descobre que este se droga. Ela fica apavorada e sem pensar pede-lhe e experimenta. Joana começa a consumir drogas diariamente sem ninguém saber.
A obra acaba, tragicamente, quando Joana acaba por morrer pouco tempo depois.
Na minha opinião, esta obra é uma excelente história, com uma grande lição de vida. A mensagem deste livro não é apenas sobre as drogas que podem destruir vidas mas também sobre o facto de muitas vezes os pais não apoiarem os filhos em todos os momentos difíceis. Acho que todas as pessoas (pequenos ou grandes) deveriam ler pelo menos uma vez na vida esta obra, pois é intemporal e quem a lê não fica indiferente.
A comemoração do Dia Mundial da Alimentação, que teve início em 1981, é atualmente celebrada em mais de 150 países como uma importante data para consciencializar a opinião pública sobre as questões da nutrição e alimentação, criando um espaço para a reflexão a respeito do quadro atual da alimentação mundial e principalmente sobre a fome no planeta.
Esta data assinala ainda a fundação da FAO, (Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura), em 1945.
Segundo a lei, uma “alimentação adequada é um direito fundamental do ser humano, inerente à dignidade da pessoa humana e indispensável à realização dos direitos consagrados na Constituição, devendo o Estado adotar as políticas e ações necessárias para promover e garantir a segurança alimentar e nutricional da população.”
A “Segurança alimentar” consiste numa alimentação saudável, acessível, de qualidade, em quantidade suficiente e de modo permanente.
Infelizmente, esta realidade não é vivida em grande parte da população mundial. Para nos falar sobre “Alimentação saudável”, “Segurança alimentar” Segurança Alimentar e Nutricional” foi nosso convidado o Doutor Domingos Silva, licenciado em Educação Física e Desporto, é Professor do quadro da Escola Secundária de Barcelinhos, mestre em Ciências do Desporto (Recriação e Lazer), mestre em Estatística, Matemática e Computação, Especialista em Estatística Aplicada, Doutorado em Ciências do Desporto (Nutrição e Exercício). Foi nesta qualidade que o Doutor Domingos Silva nos falou dos maus hábitos alimentares e do sedentarismo da sociedade atual e sugeriu, também, à plateia, composta por 75 alunos, alguns conselhos. Iniciou a palestra abordando o IMC, cuja fórmula de cálculo é [IMC = Peso (kg) / Altura (m2)], através da qual se pode avaliar a relação peso/estatura de cada individuo e assim tomar as medidas necessárias relativamente aos seus hábitos alimentares.
Foram dadas, ainda, algumas sugestões aos alunos, no sentido de os fazer adotar comportamentos mais saudáveis. Assim, explicou que uma alimentação saudável deve ser completa, incluindo todos os alimentos; equilibrada, consumo de alimentos de forma ponderada; variada e diversificada.
Referiu que a fruta e a sopa devem preceder o almoço e o jantar. O consumo de bolos, refrigerantes e outros produtos açucarados deve ser evitado.
A partir da roda dos alimentos, explicou a importância de ingerir alimentos de todos os grupos de acordo com as porções recomendadas. Reforçou, ainda, a ideia de que para evitar o excesso de peso a energia ingerida não deve ser superior à energia despendida.
Este tipo de ações é cada vez mais importante em meio escolar e deve ser extensível aos Encarregados de Educação, uma vez que a prevalência da obesidade a nível mundial é cada vez maior, referiu o orador.
O objetivo desta iniciativa da BEAF foi sensibilizar os alunos para os maus hábitos alimentares, na medida em que são responsáveis por doenças causadas por excesso de gordura corporal e consequentemente provocar outros problemas de saúde, nomeadamente, hipertensão, problemas cardiovasculares, problemas ao nível das articulações, respiratórios e alguns tipos de cancro.
A par desta palestra, foram afixados, pela escola, incluindo o refeitório, cartazes, sensibilizando a comunidade educativa para as consequências de uma má alimentação.
A comemoração do Dia Mundial da Alimentação, que teve início em 1981, é atualmente celebrada em mais de 150 países como uma importante data para consciencializar a opinião pública sobre as questões da nutrição e alimentação, criando um espaço para a reflexão a respeito do quadro atual da alimentação mundial e principalmente sobre a fome no planeta.
Esta data assinala ainda a fundação da FAO, (Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura), em 1945.
Segundo a lei, uma “alimentação adequada é um direito fundamental do ser humano, inerente à dignidade da pessoa humana e indispensável à realização dos direitos consagrados na Constituição, devendo o Estado adotar as políticas e ações necessárias para promover e garantir a segurança alimentar e nutricional da população.”
A “Segurança alimentar” consiste numa alimentação saudável, acessível, de qualidade, em quantidade suficiente e de modo permanente.
Infelizmente, esta realidade não é vivida em grande parte da população mundial. Para nos falar sobre “Alimentação saudável”, “Segurança alimentar” Segurança Alimentar e Nutricional” foi nosso convidado o Doutor Domingos Silva, licenciado em Educação Física e Desporto, é Professor do quadro da Escola Secundária de Barcelinhos, mestre em Ciências do Desporto (Recriação e Lazer), mestre em Estatística, Matemática e Computação, Especialista em Estatística Aplicada, Doutorado em Ciências do Desporto (Nutrição e Exercício). Foi nesta qualidade que o Doutor Domingos Silva nos falou dos maus hábitos alimentares e do sedentarismo da sociedade atual e sugeriu, também, à plateia, composta por 75 alunos, alguns conselhos. Iniciou a palestra abordando o IMC, cuja fórmula de cálculo é [IMC = Peso (kg) / Altura (m2)], através da qual se pode avaliar a relação peso/estatura de cada individuo e assim tomar as medidas necessárias relativamente aos seus hábitos alimentares.
Foram dadas, ainda, algumas sugestões aos alunos, no sentido de os fazer adotar comportamentos mais saudáveis. Assim, explicou que uma alimentação saudável deve ser completa, incluindo todos os alimentos; equilibrada, consumo de alimentos de forma ponderada; variada e diversificada.
Referiu que a fruta e a sopa devem preceder o almoço e o jantar. O consumo de bolos, refrigerantes e outros produtos açucarados deve ser evitado.
A partir da roda dos alimentos, explicou a importância de ingerir alimentos de todos os grupos de acordo com as porções recomendadas. Reforçou, ainda, a ideia de que para evitar o excesso de peso a energia ingerida não deve ser superior à energia despendida.
Este tipo de ações é cada vez mais importante em meio escolar e deve ser extensível aos Encarregados de Educação, uma vez que a prevalência da obesidade a nível mundial é cada vez maior, referiu o orador.
O objetivo desta iniciativa da BEAF foi sensibilizar os alunos para os maus hábitos alimentares, na medida em que são responsáveis por doenças causadas por excesso de gordura corporal e consequentemente provocar outros problemas de saúde, nomeadamente, hipertensão, problemas cardiovasculares, problemas ao nível das articulações, respiratórios e alguns tipos de cancro.
A par desta palestra, foram afixados, pela escola, incluindo o refeitório, cartazes, sensibilizando a comunidade educativa para as consequências de uma má alimentação.
Palestra "A Física do Big Bang" na Escola Secundária de Barcelinhos, no dia 6/10/2014.
A palestra foi apresentada pelo Doutor Carlos Martins, Investigador e Coordenador da Unidade de Formação do Centro de Astrofísica da Universidade do Porto.
Participaram nesta palestra as turmas A, B e C do 10º ano de ciências e Tecnologias.
Palestra "A Física do Big Bang" na Escola Secundária de Barcelinhos, no dia 6/10/2014.
A palestra foi apresentada pelo Doutor Carlos Martins, Investigador e Coordenador da Unidade de Formação do Centro de Astrofísica da Universidade do Porto.
Participaram nesta palestra as turmas A, B e C do 10º ano de ciências e Tecnologias.
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